guò yóu bù jí
释义过：过分；犹：像；不及：达不到。事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。
出处＂子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’＂
—— 《论语·先进》
子贡问：‘师和商两个人，谁更好一些？’孔子说：‘师做事过分，商做事不够。’子贡说：‘那么是师更好一些吗？’孔子说：‘过分和不够是一样的。’
例句在追求健康饮食的过程中，过度节食和暴饮暴食都是过犹不及的表现。
教育孩子时，过于严厉和过于溺爱都会导致不良后果，正所谓过犹不及。
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